查克醫師背包客

～在泰國學泰拳～

   查克醫師在大學時學過三年的空手道，對於各式武術並不陌生。不過最近幾年泰拳在台灣十分流行，因此趁著這此旅行來體驗一下泰拳。

    也是在klook上訂購的課程，一個半小時的體驗課，一個教練對兩個人，八百塊台幣。這次去的地方在離空鐵Siam 站走路五分鐘的地方。在二樓的一間泰拳教室，乾淨寬敞有提供乾淨的淋浴設備。 一開始教練會先帶暖身十五分鐘，再由教練講解出拳、手肘擊、膝擊、長踢等基本動作，大約十五分鐘。之後便是每個回合五分鐘的一對一練習。只能說教練是非常精實的在與你練對打基本動作。因為之前空手道的對打方式與泰拳有很大的不同：泰拳在踢擊的時候同一隻手會放下幫助平衡身體，而空手道雙手會做防禦不能放下，另外泰拳是身體正對對手，而空手道是身體需要側向45～50度。兩者攻擊完都會收拳，但是空手道相對要求。

       大約互相練習完五個回合，就收操緩和運動。每個回合結束必須要做仰臥起坐以及拉筋，不能偷懶。

       我覺得不論是有武術經驗或是沒有的，都能很樂在其中，當然每個人想得到的不同，不過度假嘛，開心就好啦！